Imagina la escena perfecta: una madre sonriente, radiante y que carga a su bebé recién nacido sintiendo un amor incondicional e inmediato. Esta imagen, propagada por películas, redes sociales y las expectativas familiares, es el corazón de la maternidad romanizada. Se nos enseña que el camino de la maternidad debe ser un ambiente perfecto y lleno de felicidad, sin espacio para expresar cansancio, arrepentimiento o llanto.
La realidad es que ser madre es un proceso complejo que implica importantes cambios físicos, psicológicos y emocionales. La sociedad ha construido un ideal tan alto como el de la “superheroína” que puede con todo y siempre está sonriente, que, al no alcanzarlo, muchas mujeres entran en una profunda crisis.
El costo de la romantización
Cuando una mujer se convierte en madre, se enfrenta a una reestructuración psíquica total. Hay algo que se pierde, relacionado con “su ser mujer”, que requiere un proceso de duelo. La idea de que una madre debe saberlo todo o estar siempre disponible es falsa, pues ella es, ante todo, una mujer con necesidades, metas y deseos individuales.
Los riesgos de esta idealización son reales y tienen consecuencias médicas y psicológicas graves. Según la Escuela de Psicología de la Universidad de Monterrey, “hay una vulnerabilidad psíquica muy grande en el posparto, pero como sociedad nos hemos dedicado a romantizar la maternidad”.
Se estima que el 80% de las mujeres en el posparto inmediato (los primeros cinco días) sufrirán el conocido baby blues o depresión del tercer día, caracterizado por cambios de humor abruptos, insomnio y cansancio. Además, hay estudios que registran que tanto en México como en el mundo, un 20% de las mujeres sufrirán depresión posparto en los seis meses posteriores al parto.Y en casos más extremos, una de cada mil mujeres sufre algún tipo de psicosis posparto, una patología grave que requiere acompañamiento profesional.
Estos trastornos no son solo hormonales, sino que también están relacionados con el duelo por la mujer que se era antes y el agotamiento físico y mental. El portal bbmundo afirma que “no es la maternidad la que agota, frustra o llena de culpas; maternar en una sociedad que romantiza la perfección, abnegación y sacrificio… lo hace”.
Otro riesgo de la idealización es la invisibilización del trabajo de cuidado y la expectativa de una recuperación ultrarrápida. Aunque las leyes solo ofrecen algunos meses para la licencia de maternidad, los expertos señalan que el posparto puede alargarse hasta el segundo año de vida del niño.
El sentimiento de pérdida también se da porque, mientras que la mujer embarazada es la protagonista, la mujer que acaba de parir queda desplazada a un segundo plano, siendo el recién nacido el centro de todas las atenciones. Hay autoras que incluso piensan en el posparto como un momento de regresión donde la madre necesita atención y cuidado.
¿Cómo contrarrestar la maternidad romantizada?
La acción más necesaria es juzgar menos y empatizar más. Es fundamental abandonar el “deber ser de cómo ser madre” y para eso es importante:
- Validar los sentimientos: Se deben crear espacios donde las nuevas madres puedan llorar o expresar su cansancio sin temor a ser juzgadas como “malas madres” o a que se les reproche: “tú querías esto”.
- Crear redes de apoyo: Es crucial involucrar a la pareja en la crianza y establecer redes de apoyo con familiares y amigos que permitan a la madre tomar recesos y descansar el cuerpo y la mente.
- Buscar ayuda profesional: La salud mental es primordial. Busca ayuda profesional si sientes fatiga o ansiedad.
La maternidad es compleja, desgastante y dura. Está bien sentirse cansada, molesta e incluso arrepentida, sin que esto menoscabe el amor por el hijo. Al dejar de idealizarla, permitimos que las mujeres sean vistas como lo que son: mujeres que están transformando su vida y que necesitan apoyo, no expectativas inalcanzables, y sí también son unas superheroínas, pero de la vida real, no de una película de Marvel.
Bibliografía
Udem. (2025, 29 octubre). Juzgar menos, empatizar más y evitar romantizar la maternidad. UDEM. https://www.udem.edu.mx/es/institucional/noticia/juzgar-menos-empatizar-mas-y-evitar-romantizar-la-maternidad
Maternidad romantizada: Consejos de expertos para NO vivirla | bbmundo. (2023, 11 mayo). Bbmundo. https://bbmundo.com/especiales/temas-para-mamas/maternidad-romantizada-consejos-de-expertos-para-no-vivirla/
Plenna. (2024, 6 octubre). Maternidad romantizada. Plenna. https://www.soyplenna.com/blog-publicaciones/maternidad-romantizada
