Guía para el cuidado de la madre después del parto

El momento en que un bebé llega al mundo está lleno de alegría y asombro, pero a menudo nos enfocamos tanto en el recién nacido que olvidamos a la protagonista: la madre. Convertirse en madre es una experiencia transformadora que…

¿Qué es el Alzheimer y cómo tratarlo?

Hola, mi nombre es Martha y dicen que tengo Alzheimer. Es una palabra grande y fría para algo que se siente tan pequeño al principio. Es como si alguien hubiera puesto un reloj de arena en mi cabeza y, grano…

La lucha de Alejandro con su hormona de la dopamina

Alejandro, a sus 35 años, estaba en una racha de desmotivación que no entendía. Solía ser el primero en levantarse para correr y devoraba libros sobre su trabajo, pero últimamente, no le daban ganas ni de pararse del sofá. También…

La carta de unos huesos con osteoporosis

¡Hola! No nos conoces, pero te llevamos cargando todos los días. Somos tus huesos, los encargados de permitirte correr, bailar y levantarte de la cama, o, al menos, solíamos hacerlo. Ahora, estamos enfermos y llenos de agujeros, y eso nos…

¿Cómo se manifiesta el estrés y la ansiedad en los niños?

Laura es una madre dedicada cuyo hijo de 7 años, Mateo, comenzó a tener problemas para ir al colegio. Al principio, eran simples quejas de dolor de estómago todas las mañanas. Los médicos no encontraban nada físico, pero las náuseas…

Carta de unos pulmones asfixiados por los vapeadores

Querida dueña adolescente,  Somos tus pulmones. Sí, los que están aquí adentro trabajando sin parar para que puedas respirar, reír y correr. Últimamente, estamos muy preocupados y también adoloridos. Te escribimos esta carta porque lo que estás haciendo con ese…